Het woord geheugentraining zegt het al, het betekent oefeningen doen om de hersenen actief te houden en het geheugen te stimuleren. De oefeningen die u aantreft in de werk map hebben betrekking op behoud en stimulering van het geheugen bij ouderen. Er veel ouderen die niet zoveel mensen meer om zich heen hebben en daarom gestimuleerd dienen te worden om zelf nog actief bezig te zijn. Deze eenvoudige oefeningen, die ook in een thuissituatie makkelijk uit te voeren zijn, kunnen daarbij erg behulpzaam zijn. De oefeningen variëren in moeilijkheidsgraad en zijn onderverdeeld in de categorieën taal-, rekenen-, quizzen-, inzicht- en afasie-oefeningen.De oefeningen kunnen op verschillende manieren worden aangeboden.